Bewegung & Spass für jeden Tag

Fitnesskurse für alle Bewegungsbegeisterten

Alle Fitnesskurse im Überblick

Sport ist langfristig nur dann effektiv, wenn er Freude bereitet. In unseren Fitnesskursen erleben Sie die perfekte Kombination aus intensivem Training und mitreißenden Tanzbewegungen – eine einzigartige Gelegenheit, Fitness und Spaß miteinander zu verbinden. Ob Cardio- oder Krafttraining – bei uns finden Sie das passende Angebot. Mit Fokus auf ganzheitliche Fitness integrieren wir spezielle Einheiten für Mobility und Stretching. Entdecken Sie Freude an der Bewegung und gestalten Sie Ihren Weg zu langfristiger Fitness mit Spaß und Abwechslung!

Fitness-Stundenplan in Münsingen

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
10:00 Zumba Gold	10:00 Zumba Fitness	10:00 Zumba Gold				10:00 Zumba Fitness
						11:00 Krafttraining
17:00 Bungee Fitness	16:55 Bungee Fitness				17:00 Bungee Fitness
18:00 STRONG Nation	17:45 Zumba Fitness	17:30 Zumba Fitness	17:30 STRONG Nation	17:30 Zumba Fitness
19:00 Zumba Fitness	18:35 Zumba Toning	18:30 CIRCL Mobility	18:30 Zumba Fitness	18:30 STRONG & CIRCL

Zumda in Eglingen

Montags von 19:45 bis 20:45 Uhr findet Zumba im Gemeindehaus Eglingen statt. Eine Voranmeldung ist erforderlich!

Knallhartes Training & Spass

Bungee Fitness

Erleben Sie Bungee Fitness – knallhartes Krafttraining, gepaart mit jeder Menge Spaß. Entdecken Sie eine völlig neue Art des Trainings!

Erwachsene & Jugendliche ab 13 Jahren

Zumba Fitness

Tauchen Sie ein in die Welt von Zumba Fitness, wo der Grundsatz lautet: „Fun and easy to do“. Hier geht es nicht darum, perfekt tanzen zu können. Das Wichtigste ist, sich zu bewegen und jede Menge Spaß zu haben. Lassen Sie sich von mitreißender Musik und energetischen Choreografien zu einem aktiven und freudigen Workout inspirieren!

Leicht, mittel oder schwer

Zumba Toning

Entdecken Sie Zumba Toning – Hanteltraining mit Musik! Passen Sie die Intensität ganz nach Ihren Wünschen an – leicht, mittel oder schwer – je nach Auswahl der Gewichte. Machen Sie sich bereit für ein kraftvolles und rhythmisches Workout, bei dem Sie Ihre Muskeln formen und gleichzeitig den Spaß an der Bewegung genießen können!

Senioren & Fitness-Einsteiger

Zumba Gold

Zumba Gold – eine an Fitness-Einsteiger und aktive ältere Teilnehmer angepasste Version. Hier bleiben die Elemente erhalten, die Zumba so beliebt machen: mitreißende Musik und leicht erlernbare Bewegungen. Genießen Sie eine unterhaltsame und zugleich anpassungsfähige Tanzfitness-Stunde!

Für einen starken Körper

STRONG Nation

Hier geht es nicht ums Tanzen. Dieses Programm bietet eine kraftvolle Kombination aus hochintensivem Intervalltraining und Kraftübungen auf der Matte. Stärken Sie Ihren Körper und erleben Sie eine herausfordernde Fitnessroutine, die Sie an Ihre Grenzen bringt!

Fitnesskurs CIRCLE Mobility bei Tanzschule in Münsingen

Beweglichkeit & Atemtechniken

CIRCL Mobility

CIRCL Mobility™ basiert auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung und konzentriert sich auf Beweglichkeit, Atemtechniken und Mobilitätsübungen.